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Saude

31 de Outubro de 2014

Saúde Oral desde o primeiro dia de vida

Os cuidados com a saúde oral do seu bebé devem começar mesmo antes do seu nascimento. Só pais informados podem dar a melhor saúde oral aos seus filhos. Os ensinamentos dos pais e o seu próprio exemplo relativamente a hábitos de higiene e alimentação vão marcar o desenvolvimento das crianças. Por outro lado, os cuidados que a mãe tem durante a gravidez, ou a falta deles, influenciam muito a saúde geral e oral do seu filho.

A higiene da boca do bebé deve ser iniciada mesmo antes de surgir o primeiro dente. Mesmo antes de nascerem os primeiros dentes, os pais devem limpar as gengivas do bebé com um pano ou uma gaze humedecidos em água morna, usando o dedo indicador, pelo menos uma vez por dia, de preferência à noite.

Depois de nascerem os primeiros dentes, deve começar a usar uma escova de dentes de cabeça pequena e cerdas suaves própria para bebés ou uma dedeira. Bebés, crianças e adultos devem lavar os dentes pelo menos três vezes por dia.

Como utilizar a pasta de dentes?

Segundo o Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral, desde o nascimento do primeiro dente deve ser utilizada uma pasta de dentes com 1500 ppm de flúor. A quantidade de pasta de dentes a utilizar deve ser do tamanho da unha do dedo mindinho da criança. Nos bebés isto corresponde a uma minúscula raspa de pasta.

Ensine o seu filho a cuspir a pasta de dentes! A ingestão frequente e excessiva de pasta de dentes pode provocar fluorose nas crianças, devido ao excesso de flúor. A fluorose é caracterizada pelo aparecimento de manchas brancas nos dentes. Sendo o flúor tóxico, quando consumido em grandes quantidades, pode também, provocar dores de estômago, vômitos e diarreias, entre outras complicações.

Só a partir dos 6/7 anos é que a criança é capaz de lavar os dentes sozinha e de forma eficaz, embora continue a ser aconselhável a monitorização por parte dos pais.

Estabelecer desde a primeira infância, hábitos de alimentação saudável, é essencial para um crescimento saudável da criança, bem como para prevenir o aparecimento de patologias da boca, como a cárie dentária e a gengivite. Deve amamentar o seu filho pelo menos até aos 4-6 meses de idade. Coloque apenas leite ou água no biberão, não coloque líquidos açucarados no biberão nem na chupeta.

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Muitos dos tratamentos caros e demorados durante a adolescência poderiam ser evitados apenas com medidas preventivas na primeira infância. Sendo assim, para prevenir problemas funcionais, deformações faciais, alterações da fala e alterações inestéticas no futuro sorriso do seu bebé:

· Evite que o bebé chuche no dedo.

· Evite que o bebé durma com as mãos sob a cabeça.

· Não o deixe ter o biberão na boca mais do que o tempo necessário para a alimentação.

· Evite que a criança morda os lábios e bochechas, e roa as unhas.

Crónica escrita por: Dra. Diana Melo (Médica Dentista)

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