Agenda

10.04.2015 | Mindfulness Kids na Oficina da Psicologia

Oficina da Psicologia, Rua Pinheiro Chagas,48, 4 º andar, Lisboa
10 de Abril de 2015

Sabia que a prática de mindfulness, adaptada às crianças, contribui para a maior capacidade de atenção, redução de comportamentos hiperactivos e agressivos, aumento de bem-estar?

Um estudo nos Estados Unidos e no Canadá constatou os inúmeros benefícios da prática de mindfulness nas crianças, e como a mesma melhorou as competências sociais e os resultados escolares a matemática.

As crianças mindfulness têm melhores desempenhos cognitivos, regulação emocional, otimismo, empatia, atenção plena e níveis de ansiedade e agressividade muito baixos.

Ao longo de 9 sessões de grupo, ensinamos os seus filhos (dos 8 aos 14 anos) a terem uma atenção plena!  A primeira sessão está agenda para o dia 10 de Abril, das 18h00 às 19h30. A partir daqui, as outras sessões continuam a ser às sextas-feiras, à mesma hora! É requerida presença nas nove sessões.

Inscrições e informações : contacto@oficinadepsicologia.com

 

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