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Psicologia

7 de Maio de 2015

Dicas para agir com os nossos filhos…

como agir com os filhos

Hoje em dia andamos todos muito ocupados com agendas repletas de inúmeras tarefas que só conseguimos cumprir caso estejamos sempre a correr de um lado para o outro. No final do dia chegamos a casa cansados, sem energia e muitas vezes acabamos por dizer e fazer coisas que mais tarde nos arrependemos. O final do dia devia ser um momento para estar em família, para conversar e partilhar os acontecimentos desse dia. Os filhos muitas vezes (sobretudo os mais pequenos) estão ávidos pela chegada dos pais e acabam por estar ainda mais irrequietos do que o normal.

Por essa razão, devemos ter cuidado com o nosso comportamento pois podemos conduzir a reacções indesejadas. A televisão é sem dúvida um aparelho valioso para hipnotizar crianças mas não devemos abusar! Digo-vos por experiência própria que vale a pena o esforço de o manter apagado!

Não devemos …

1) Gritar

Ao gritar estamos a agitar ainda mais as crianças. Por muito cansados que estejamos devemos manter a calma e falar de uma forma pausada e tranquila. Vão ver que as crianças vão acalmar.

2) Mentir

Se prometemos algo devemos cumprir a nossa promessa. Portanto muita atenção com aquilo que dizemos!

3) Bater

Por vezes parece que estão mesmo a necessitar de uma palmada no rabo mas não a devemos dar. O segredo é respirar fundo e depois mantendo a calma explicar que se estão a portar mal.

Devemos sempre:

1) Brincar com os nossos filhos (com a televisão desligada) pelo menos 30 minutos por dia.

2) Incentiva-los a participar nas tarefas domésticas: quem coloca hoje os pratos? E os talheres? Eles adoram sentir-se úteis!

3) Explicar porque é que não estivemos com eles. A mamã esteve a estudar porque quer ser professora…

4) Fazer actividades em conjunto: ler um livro, cozinhar, etc.

5) Perguntar-lhes como foi o dia, com quem brincaram.

E nunca esquecer de lhes recordar o quanto gostamos deles e como eles são importantes para nós! Uma criança deve sentir-se amada! Os beijos e abraços são fundamentais para fortalecer a sua auto-estima e para faze-la feliz!

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