Atualidade

29 de Julho de 2014

Dê-lhes alimentos saudáveis, mas sem comentários

Se quer que o seu filho coma alimentos saudáveis, o melhor é não lhes dar esse rótulo, pois o mais certo é ele assumir que não sabem bem, sugere um estudo publicado no “Journal of Consumer Research”.

“Os pais e os cuidadores que procuram dar uma dieta mais saudável às crianças conseguem melhores resultados se simplesmente servirem as refeições sem fazer comentários sobre as mesmas ou se apenas enfatizarem o sabor da comida”, aconselham os autores do estudo, justificando que quando se apresenta uma refeição como “uma ferramenta para alcançar uma meta” (com argumentos como “vais ficar mais forte”), as crianças assumem que esta não é assim tão saborosa e acabam por comer menos quantidade.

Assim, os investigadores sugerem que para chegar às crianças é mais importante focar a experiência positiva relacionada com o consumo de determinado alimento do que valorizar o seu benefício para a saúde.

Fonte | Pais&Filhos